水素水は身体に良い！？
一時期流行った水素水
「本当に効果があるの？」って話になったので少し書いてみます。
こんにちは！
JR南岩国駅すぐ近くの美容院・プレイスの藤原です
植物（葉っぱ）で染める自然派ヘアカラー（ヘナ）
低アルカリ・弱酸性の縮毛矯正（ストレートパーマ）
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水素水は、水に水素（H2）が溶け込んだもの
二酸化炭素（CO2）が溶け込むと炭酸水
水素はエネルギーを作り出す素となり、エネルギー産生能がアップ
抗酸化力が高く活性酸素を除去できる
だから水素水は身体に良いんです！！
みたいな感じの売り文句で一時期水素水生成装置を売り歩く材料屋さんもいました
「活性酸素の除去」
このブログをいつも読んでくれている方なら分かるはず
ここで何度も活性酸素について書いてます(そのうちの一つ⇩)
活性酸素を分かりやすく説明すると
息を吸って酸素を体内に取り入れてる生きる生き物は
必ず活性酸素が体内に発生してしまう（吸った酸素の数パーセントが活性酸素になる）
活性酸素は大きく分けると４種類あり、ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素なので
活性酸素は細胞を老化（酸化）させて癌などの病気の原因になったり加齢現象を引き起こす
大きく分けると4種類
スーパーオキシドアニオンラジカル・ヒドロキシルラジカル・過酸化水素・一重項酸素
水素が除去できるのはヒドロキシルラジカル のみ
4種類全ての活性酸素が除去できるのは
プラチナナノコロイド
なので化粧水やシャンプートリートメントに配合しているんです
プラチナナノコロイドのサプリメントもあるみたいなので
水素水よりもそっちの方が良いんじゃない？
（サプリメントについては知識がないけど）
ちなみにこんな記事もあります
「水素水で老化防止」は根拠なし 国が4社に措置命令
4社は水素水を摂取することで老化防止の効果や、様々な疾病の予防効果などが得られるかのような表示をした。
3社から論文などの資料が提出されたが、同庁はいずれも合理的な根拠がないと判断した。
水素水「痩せる」根拠なし 消費者庁が再発防止命令
消費者庁によると、2013年6月～昨年3月にそれぞれウェブサイトで
「水素が脂質代謝を促進！」「代謝が活発になり、脂肪燃焼が20%アップ」と飲むだけで著しく痩せられるかのように宣伝。
○○社は炎症を抑え、肩こりや筋肉痛を軽減するような表示もしていた。
調査に対し、効果があるとの根拠を示す資料が提出されなかったという。
プラチナナノコロイドについては過去記事を読んでみて下さい
じゃあまた (´・ω･ )ﾉ
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