自分でヘッドマッサージをしてみよう！
以前ヘッドスパをする意味や効果を書いたのですが
一番大切なのは継続する事です！
毎日美容院に来るわけにもいかないので
自分でする方法を書いてみます。
こんにちは！
JR南岩国駅すぐ近くの美容院・プレイスの藤原です
植物（葉っぱ）で染める自然派ヘアカラー（ヘナ）
低アルカリ・弱酸性の縮毛矯正（ストレートパーマ）
髪の傷みを最小限に抑え美髪を提供する事を日々全力で頑張ってます！
特にクセ毛・４０代以降の方はお任せください！
普段の営業でのお客様へのご説明が足りてない部分などをここに綴ってます
ご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください
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℡0827-31-0057
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最初に復習です
頭頂部には筋肉が無く腱膜があって
前横後ろの筋肉に繋がっています
加齢等により筋肉が萎縮してしまうと
腱膜が下へと引っ張られてしまいその下にある顔の弛みへと繋がります
顔の筋肉は話したり笑ったすれば動くけど
頭の筋肉は動かしてあげないと動かないのでマッサージが必要です。
マッサージの方法としては指で頭皮を動かす感じで
頭皮を擦らないようにしてください
皮膚を動かすようなイメージで上へ上へと小刻みに動かします
まずは側頭筋を耳上から徐々に頭頂部まで上がっていきます
1分間程度かけて徐々に頭頂部までマッサージをしていってください
続いて後頭筋も斜め上へ徐々に上がっていきます
これも1分間程度を目安に
最後に前頭筋
眉毛の上から頭頂部まで徐々に上がっていきます
計3～4分程度かけてマッサージをするだけでOK
これをできれば毎日続ける事が大切です
頑張ってみて下さい
ヘッドマッサージは顔の小じわや弛みの軽減に繋がります
プラセンタで肌の活性化も同時に行うとより効果的です
じゃあまた (´・ω･ )ﾉ
Hairmake Place 美容室プレイス
岩国市南岩国1-13-35 ℡ 0827-31-0057
